Idées et Recettes

Simplement pour le plaisir de partager avec vous quelques idées de recettes « gourmandes et saines » ou des trucs et astuces pour vous inspirer ou en échanger ensemble:

Pour un grand pot 500g de flocons d’avoine ou un mix flocons d’avoine, épeautre, seigle…240g […]
Le champignon de Paris on en trouve toute l’année…et cette tartine s’adapte à toutes les […]
Le brocolis vapeur c’est bon mais on s’en lasse!! Pour le sublimer, tout en gardant […]
Vous êtes nombreux à m’avoir demandé la recette, la voici! Ingrédients : 1 fenouil1 citron […]
C’est la saison!!! Voila bien une courge qui nous facilite la vie….car on n’a pas […]
Si simple mais si gourmand!! Pour 20 pièces 5 blancs d’oeuf soit 150g250g de sucre […]
Préchauffer votre four à 180°C. Faites un petit trou au milieu du mont d’or et […]
Aujourd’hui, je vous propose une recette simple et économique! On peut y mettre tout ce […]
Le weekend approche…les écarts aussi!!! Comment se faire plaisir sans ajouter 1 kilo sur la […]
Rien de plus simple et pourtant ca change tout! Une sauce que j’adore car elle […]
Mes enfants en raffolent, elles disparaissent dès qu’elles sortent du four!!! Pour 20 madeleines: 100g […]
Pour 4 personnes: 4 poires william200g de sucre blanc70cl d’eau50g de sirop d’érable1 gousse de […]
Pour bien commencer la journée, je vous propose des blinis gourmands, sains et sans gluten!! […]
En voila une idée simple et colorée pour un déjeuner rapide & sain! Ingrédients: 1 […]

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