"Healthy mais Gourmand"

Mon approche se résume en deux mots: "HEALTHY" mais "GOURMAND". Manger sainement n'empêche pas de manger avec gourmandise... la nature est riche de saveurs, alors profitons-en ! 

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Prestations pour…

PROFESSIONNELS

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Les prochains évènements:

LES LUNDIS 29 MARS & 12 – 19 Avril 2021:
ATELIER 5 REPAS EN 3H!

Au sein de mon atelier à Lambersart de 11h30 à 14h30, venez préparer et repartez avec 5 repas équilibrés pour votre famille !!

Proposition de recettes =>

  • Crumble de légumes du soleil
  • Fritatas de courgettes
  • Blinis maison…..


Prix: 120€/ personne


LES MARDIS 30 MARS & 6 – 13 – 20 AVRIL 2021:
ATELIER LIBANAIS!

Au sein de mon atelier à Lambersart de 18h00 à 19h30, venez réaliser et repartez avec vos recettes libanaises! Au programme, falafels, sauce tahini & condiments!!!

Prix: 50€/ personne


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Idées & Recettes


 Tout comme sur INSTAGRAM, j’aime partager.

La cuisine, c’est avant toute chose une logique de partage !

Voici donc quelques idées, recettes ou astuces pour vous inspirer dans vos menus « de saison » ou vous guider a travers quelques conseils « techniques »…

DERNIERE RECETTE OU IDéE : 

BLINIS DE SARRASIN & COURGETTES

Pour 12 blinis environ 200g de farine de sarrasin + 4 CS d’eau chaude3 yaourts à la grecque1 sachet de […]
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laissez-moi un message et je vous recontacterai rapidement: 

Conseil personnalisé ou collectif en cuisine et nutrition-santé en alliant plaisir et bien-être. Ateliers culinaires, coaching alimentaire personnalisé, accompagnement bien-être alimentaire, apprentissage et partage.