• Suivi individuel => lors d’un premier rendez-vous de 45 minutes (80€) je vous ECOUTE et nous DISCUTONS pour cibler votre problématique; avant de revenir vers vous avec un programme personnalisé. Puis nous mettons en place ENSEMBLE un programme de suivi par le biais de RDV de 30 minutes (45€) en fonction de vos objectifs.
  • Atelier de cuisine sur mesure => 3H de cours de cuisine personnalisés autour de la nutrition santé. (Prix sur demande)
  • Atelier de cuisine thématique => 3H pour cuisiner et repartir avec ses fiches recettes et ses plats autour de thématiques mensuelles comme cuisiner les légumes de saison, cuisiner 5 repas rapides et équilibrés pour toute la semaine / cuisiner des recettes saines à amener au bureau / cuisiner des recettes gourmandes mais équilibrées pour les enfants….(90€/tête)
  • Coaching @ home 2H=> RDV personnalisé chez vous, comprendre ses erreurs, revoir ses placards et son frigo, savoir faire ses courses, s’organiser et planifier! (120€)

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