Ma méthode est basée sur la compréhension de la nutrition, la mise en place d’un programme simple et personnalisé et le suivi pour rester motivé et atteindre son objectif!!!

J’ai créé unpeudevous.com en 2011 dans l’objectif d’allier nutrition-santé et plaisir de la cuisine. Mon crédo « faire et savoir faire« , car sans savoir cuisiner il est difficile de changer son alimentation!

Aujourd’hui, entre Lille et Paris je conseille les particuliers, les entreprises, les collectivités et les associations, directement chez eux ou au sein de mon atelier à Lambersart.

Coaching personnalisé, atelier culinaire, team-building, cours de cuisine saisonnier, j’aime vous sensibiliser à l’importance de la nutrition comme véritable source de « mieux-être » !

Vous pouvez aussi me suivre sur Instagram ou je publie régulièrement des idées de recettes saines et accessibles: